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GWはいかがお過ごしたか?五月もよろしくお願い致します(*^^*)

こんにちは、みなさん!ゴールデンウィークが終わり、リフレッシュした気持ちで新たなスタートを切る時期ですね。今回は、美肌ケアにおいてゴールデンウィーク明けに特に大切なポイントを3つご紹介します。

では早速、見ていきましょう!

  1. 日焼け対策を徹底しよう ゴールデンウィークはお出かけやアウトドア活動を楽しむ機会が多いですよね。しかし、紫外線は肌の大敵です。しっかりと日焼け対策を行うことが、美肌を保つために欠かせません。UVカット効果のある日焼け止めクリームや帽子、サングラスなどを使用し、紫外線から肌を守りましょう。また、日焼け後には保湿を忘れずに行い、肌の乾燥を防ぎましょう。
  2. リセットのためにデトックスケアを ゴールデンウィーク中は食事や飲み物が乱れがちですよね。お祝いや外食が続くこともあるかもしれません。そこで、ゴールデンウィーク明けには内側からのリセットを図るためにデトックスケアを取り入れてみましょう。新鮮な野菜や果物を積極的に摂取し、水分補給もこまめに行いましょう。また、お肌にもやさしいハーブティーやスムージーを取り入れると良いですね。デトックスケアを行うことで、体の中から美肌を作り上げることができます。
  3. スキンケアルーティンを見直そう ゴールデンウィーク中は普段の生活リズムが乱れがちです。そこで、ゴールデンウィーク明けにはスキンケアルーティンを見直してみましょう。洗顔、化粧水、美容液、保湿クリームなど、基本のスキンケアアイテムをしっかりと使い、お肌のお手入れを行いましょう。また、ゴールデンウィーク中に疲れがたまっている方は睡眠をしっかりと取り、エネルギーを充電してくださいネ♪

以上が、5月ゴールデンウィークあけの美肌ケアで大切な3つのポイントです。日焼け対策、デトックス、スキンケアの見直しを行い、美しい肌を保ちましょう。

お肌のケアでお悩みの方、心よりお待ちしております!ぜひお越しください( ◠‿◠ )

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Manatiareセラピスト

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